Tu croyais que ta carte Fitness Park, Basic Fit ou On Air t'empêcherait de devenir une machine en force ? FAUX !
Mais pour ça, il va te falloir un outil que 99% des adhérents n'ont pas :
Une programmation professionnelle que les compétiteurs suivent et qui sera adaptée à TON environnement et à TA morphologie.
Et oui, c'est possible.
Même dans une salle commerciale !
Développer coucher
Le bench
Tu rêves de pousser 130kg mais tu plafonnes encore à 100kg ? Fini les séances bench sans résultats ! Techniques avancées, périodisation intelligente, et exercices complémentaires secrets : tout est là pour faire exploser ton 1RM !
Au squat
Le squat
Oublie les programmes génériques : on va cibler précisément TES faiblesses pour construire un squat digne d'un champion. Prépare-toi à faire trembler le sol à chaque répétition !
Au Deadlift
Le deadlit
Tu pensais que 250kg au soulevé de terre était réservé à l'élite ? Pense encore !
Biomécanique optimisée, renforcement du dos, grip d'acier, chaîne post surpuissante : on ne laisse rien au hasard. Prépare-toi à devenir une véritable machine
Tu croyais que ta carte Fitness Park, Basic Fit ou On Air t'empêcherait de devenir une machine en force ? FAUX !
Mais pour ça, il va te falloir un outil que 99% des adhérents n'ont pas :
Une programmation professionnelle que les compétiteur de haut niveaux suivent !
Et oui, c'est possible.
Même dans une salle commerciale !
Développer coucher
Le bench
Tu rêves de pousser 130kg mais tu plafonnes encore à 100kg ? Fini les séances bench sans résultats ! Techniques avancées, périodisation intelligente, et exercices complémentaires secrets : tout est là pour faire exploser ton 1RM !
Au squat
Le squat
Oublie les programmes génériques : on va cibler précisément TES faiblesses pour construire un squat digne d'un champion. Prépare-toi à faire trembler le sol à chaque répétition !
Au Deadlift
Le deadlit
Tu pensais que 250kg au soulevé de terre était réservé à l'élite ? Pense encore !
Biomécanique optimisée, renforcement du dos, grip d'acier, chaîne post surpuissante : on ne laisse rien au hasard. Prépare-toi à devenir une véritable machine
Tous les pratiquants font cette erreur : ils commencent par acheter des genouillères à 70 €, une ceinture à 260 €, des chaussures de compétition...
Et ils vont à la salle sans programmation adapté ! C'est le monde à l'envers non ?!
Le vrai secret de la performance réside dans une programmation intelligente et surtout 100% PERSONNALISÉE avec un suivi régulié.
Pas besoin de de matos hors de prix, juste d'un plan construit spécifiquement pour toi.
C'est ce que font tous les athlètes de haut niveau.
Tous les pratiquants font cette erreur : ils commencent par acheter des genouillères à 70 €, une ceinture à 260 €, des chaussures de compétition...
Et ils vont à la salle.... Sans programmation adapté !
C'est le monde à l'envers non ?!
Le vrai secret :
une programmation intelligente qui exploite ENFIN tout ton potentiel. Pas besoin de de matos hors de prix, juste d'un plan construit spécifiquement pour toi.
C'est ce que font tous les athlètes de haut niveau.
Wilmann est un athlète accompli en strongman, ce qui renforce considérablement sa crédibilité en tant que coach :
Vis champion de France Statics Monsters de Strongman 2024
Homme le plus fort de l'Est amateur 2024
Record du monde Zercher Lift
Qualification World Championships OSS
Son expérience de compétiteur de haut niveau lui permet de vous offrir un coaching basé sur une expertise pratique et éprouvée.
Wilmann comprend les défis et les exigences du powerlifting compétitif, ce qui en fait un mentor idéal pour ceux qui aspirent à exceller dans ce sport.
Wilmann est un athlète professionnel en strongman, ce qui renforce considérablement sa crédibilité en tant que coach :
-Vis champion de France Statics Monsters de Strongman 2024
-Homme le plus fort de l'Est amateur 2024
-Participe activement à de nombreuses compétitions
Son expérience de compétiteur de haut niveau lui permet de vous offrir un coaching basé sur une expertise pratique et éprouvée.
Tu as encore
des questions ?
Un coach apporte un programme adapté à vos besoins et objectifs, corrige vos techniques pour éviter les blessures et optimise vos performances. Mais aussi, il analyse vos faiblesses et morphologies afin de vous faire les meilleures adaptations entièrement personnalisés à VOTRE profil. Il vous accompagne aussi pour progresser mentalement lors des compétitions.
Le suivi avec Wilmann inclut une analyse de vos objectifs, un programme personnalisé, une progression adaptée à votre niveau et des corrections techniques régulières, un suivi diététique ainsi qu’un accompagnement mental si vous préparez une compétition. Des call/rdv en fin de semaines pour les recaps.
Oui, le powerlifting convient aux débutants, à condition de suivre un encadrement approprié. L’accent est mis sur l’apprentissage des techniques de base avant de charger lourd, travailler avec les exercices dit "accessoires" et la mise en place de volume dans ceux-ci.
Oui, Wilmann peut vous aider à améliorer votre technique, à gagner en force de manière sécurisée, et à développer une progression cohérente, même si votre objectif est uniquement personnel ou esthétique.
Wilmann est un super coach, très professionnel, consciencieux, qui a à cœur de faire progresser ses clients et de leur donner entière satisfaction. De plus ouvert et très sympathique. Je recommande chaudement!
En tant que fervent pratiquant de sport, je ne peux que louer l'expertise et l'engagement exceptionnels de Wilmann.
Grace à son savoir faire technique et sa capacité a trouver les besoins de chacun, j'ai pu obtenir des résultats plus que conséquent en 1 an, chose que je n'ai jamais obtenu en pratiquant la musculation seul de mon coté pendant plus de 3 ans.